← Tillbaka till lägesbilden
Praktisk beredskap

Strömavbrott

Ett strömavbrott kan påverka mer än belysningen. Värme, vatten, telefoni, internet och betalningar kan också sluta fungera. Här är det viktigaste att göra när elen försvinner.

Senast faktagranskad: 29 augusti 2026

Kortversion – gör detta först

  • Kontrollera säkringar och jordfelsbrytare. Se om även grannar eller gatubelysning saknar el.
  • Håll kyl och frys stängda och stäng av utrustning som kan bli farlig när strömmen återkommer.
  • Tappa upp vatten om avbrottet ser ut att bli långvarigt.
  • Håll dig varm genom att samla hushållet i ett rum och klä dig varmt.
  • Spara på mobilens batteri och lyssna på Sveriges Radio P4 för viktig samhällsinformation.
  • Rör aldrig nedfallna elledningar.

Är felet bara hemma hos dig?

Kontrollera först om en säkring eller jordfelsbrytare har löst ut. Om även omgivningen är mörk är det sannolikt ett större avbrott. Information om avbrottet finns normalt hos ditt elnätsföretag.

Försök inte själv öppna eller reparera elektrisk utrustning för att få tillbaka strömmen.

Värme

Vid ett längre avbrott kan bostaden snabbt bli kall, särskilt vintertid. Välj ett rum där hushållet vistas, stäng dörrar till övriga rum och använd filtar och varma kläder.

Stearin- och värmeljus kan ge ljus och viss värme, men innebär brandrisk. Lämna aldrig levande ljus utan uppsikt och tänk på ventilationen.

Vatten

Elavbrott kan påverka pumpar och därmed både dricksvatten och avlopp. Om avbrottet ser ut att bli långvarigt bör du tappa upp vatten i flaskor, dunkar, kastruller och andra rena behållare medan vattnet fortfarande fungerar.

Kommunen kan vid större störningar ordna tappställen. Följ lokal information om var vatten kan hämtas.

Mat, kyl och frys

Öppna kyl och frys så lite som möjligt. En stängd frys håller kylan betydligt längre. Livsmedelsverket anger att mat i en oöppnad frys kan hålla sig halvtinad eller kall i upp till ungefär två dygn.

Mat som fortfarande är halvtinad eller ordentligt kylskåpskall kan ofta tas om hand eller frysas om. Mat som blivit rumstempererad under längre tid behöver bedömas försiktigare.

Information och kommunikation

Vid större avbrott är Sveriges Radio P4 en viktig informationskanal. Ha gärna en batteri-, solcells- eller vevradio. Bilradion kan också användas.

Spara mobilbatteri. En laddad powerbank och billaddare kan ge extra uthållighet om el- eller internetavbrottet blir långvarigt.

Rör aldrig nedfallna elledningar

En nedfallen ledning kan fortfarande vara spänningsförande. Håll avstånd och kontakta nätägaren. Vid omedelbar fara, ring 112.

När strömmen kommer tillbaka

Kontrollera att exempelvis spis, strykjärn och annan utrustning som kan orsaka brand inte står på. Slå inte heller på all el och värme samtidigt efter ett större avbrott – hög samtidig belastning kan belasta elnätet.

Fler guider
Till startsidan →